Menu
Program je namenjen vsem rekreativnim športnikom v vzdržljivostnih športih, (tekači, tratlonci, kolesarji) ki želijo skozi bolj individualizirano vadbo odpraviti omejitve pri kroničnih poškodbah, ter si s preventivno vadbo zagotoviti nemoten trening in s tem dvigniti svojo pripravljenost na višji nivo.
Vodja programa: Klemen Laurenčak, Jure Šavc
Trajanje programa: 5.10.2023 – 25.4.2024
Termin vadbe: Četrtek 20:00 – 21:00
Lokacija: dvorana Grintovec FŠ
Število vadečih: Najmanj 8, največ 20
Ciljna skupina: Aktivni rekreativni športniki in športnice z željo po napredku.
Kriteriji: /
Zahtevnost vadbe: Nizka do srednja
Potrebna oprema: Kompletna oprema za vadbo v dvorani, podloga za vadbo, brisačka, steklenica z vodo ali izotoničnim napitkom. Pilates žoga in elastika z obremenitvijo 15 – 25 kg
031 791 694
Vse pravice so pridržane. @ 2023