Splošna tekaška vadba

Splošna tekaška vadba je namenjena tekačem, ki vadijo do trikrat tedensko. Vsebine so bolj splošne, treningi so manj naporni. Glavno vodilo vadbe je družene ob telesni aktivnosti.

Tekaški del vadbe bo trajal 30 – 60 minut, ter vadba giblivosti in moči v drugem delu treninga.

V zimskih mesecih bo vadba potekala tudi v dvrani Škrlatica na Fakulteti za šport. Termin vadbe v dvorani bo ob ponedeljkih med 19:00 – 20:00 ob sredah pa med 20:00 – 21:00 v mesecih november – marec. V mesecih september in oktober, ter od prvega aprila naprej poteka vadba kompletno na prostem.